Parma, 22 ottobre 2026 – Riprende l’iniziativa I giovedì del benessere, il ciclo di webinar pensato dal Servizio di Counseling Psicologico per studentesse e studenti dell’Ateneo.
Dal 29 ottobre al 10 giugno, 9 incontri con professioniste e professionisti per affrontare diversi aspetti del benessere personale e relazionale: dalla gestione del tempo alla procrastinazione, dall’intelligenza emotiva all’equilibrio digitale, fino all’ansia legata agli esami, all’autoefficacia e alla comunicazione assertiva.
Sono aperte le iscrizioni ai primi tre webinar (successivamente sarà possibile iscriversi anche agli altri appuntamenti della rassegna).
Per partecipare è necessario registrarsi entro 3 giorni prima la data dell’incontro, compilando il modulo al link dedicato.
Le persone iscritte riceveranno il link di partecipazione nei giorni precedenti il webinar, che si terrà sulla piattaforma Teams.
Questi gli appuntamenti che si svolgeranno dalle 16.30 alle 18:
- 29 ottobre 2026 – Il tempo non basta mai? Ripartire da scelte, priorità e abitudini, con Claudia Cotti
- 12 novembre 2026 – Lo faccio dopo… Procrastinazione e autosabotaggio, con Erika Vitrano
- 17 dicembre 2026 – Cuore chiama, mente risponde: intelligenza emotiva all’università, con Paola Ziliani
- 14 gennaio 2027 – Connessi agli altri, in ascolto di sé: una guida per relazioni più autentiche, con Arianna Gatti
- 11 febbraio 2027 – Digital wellbeing: trovare il proprio equilibrio digitale, con Alberto Monteverdi
- 11 marzo 2027 – Valori in corso: riconnettersi a ciò che conta, una scelta alla volta, con Vanessa Artoni
- 15 aprile 2027 – Caffè, ansia e CFU: cronache di una sessione di esami, con Giulia Zanzariello
- 13 maggio 2027 – “Non sono capace”, “Non ce la farò mai” e altre trappole: scoprire l’autoefficacia e dare spazio alle possibilità, con Ilaria Rosati
- 10 giugno 2027 – Benessere e assertività: comunicare per stare meglio, con Maria Pia Marangi
Per informazioni: counseling@unipr.it
L’iniziativa, promossa da Università di Parma, Centro di Ateneo per l’Inclusione, Ministero dell’Università e della Ricerca e PRO-BEN, rientra nel progetto PRISMA, nato per promuovere il benessere psicologico di tutta la comunità universitaria e contrastare i fenomeni di disagio psicologico ed emotivo.
